Le terme psychologie énergétique décrit un nouveau champ d’interventions psycho-corporelles qui équilibre, restaure et améliore le fonctionnement humain en stimulant le système humain d’énergies subtiles.

 Ces techniques se sont répandues partout dans le monde, et on a pu observer qu’elles catalysaient des changements rapides, spectaculaires et durables au niveau cognitif, émotionnel et comportemental. Le dénominateur commun qui sous-tend les techniques de psychologie énergétique implique la mise en mouvement de l’énergie corporelle, que ce soit par le biais de stimulations de points spécifiques sur le corps, par le toucher ou par l’intention.

  La psychologie énergétique est une approche thérapeutique de type holistique qui prend en compte tous les aspects de la relation corps-esprit en interaction avec son environnement. Cette nouvelle discipline est encadrée par l’ACEP aux Etats Unis.

  La psychologie énergétique comprend à peu près 40 techniques différentes dont l'EFT est la plus réputée. Elle prend racine dans la médecine traditionnelle chinoise, le qi - gong et le travail des pionniers modernes tels que George Goodheart, chiropracteur et fondateur de la kinésiologie appliquée en 1964, l’Australien John Diamond, psychiatre et le psychologue Roger Callahan, fondateur de la Thought Field Therapy.

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Se libérer des ses émotions bloquantes avec l'EFT Clinique ?

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L’EFT clinique est validée par de nombreuses études scientifiques et permet de soulager le stress, l’anxiété, les troubles alimentaires, les addictions, la dépression, les phobies et un grand nombre de traumatismes simples ou complexes.

 

QU'EST - CE QUE L'EFT ?

 

L’EFT est l’outil le plus connu de la Psychologie Energétique. Il y a à l’heure actuelle environ un million de praticiens en EFT. Son efficacité et sa simplicité ont contribué à sa renommée.

L'EFT est reconnue aux États-Unis par les organismes de formation reconnus par des médecins (American medical association), des infirmières (ANCC) et des psychologues (American psychological association).

 

En décembre 2018, le gouvernement britannique a reconnu l’efficacité de l’EFT (Techniques de libération émotionnelle) et de la TFT (Thérapie du Champs Mental) pour le traitement du trouble de stress post-traumatique.

 

L’EFT est également aujourd’hui enseignée dans quatre universités françaises, dont la faculté de médecine de Lyon.​

L'EFT est une thérapie innovante qui fait partie de la 4ème vague (somatique - Approche corps - esprit).

L'EFT signifie «Emotionnal Freedom Techniques», techniques de libération émotionnelle.

Il s'agit d'un ensemble de techniques de libération émotionnelle qui intègre l'utilisation du système énergétique de la médecine chinoise aux pratiques et conceptions de la psychologie occidentale. 

Basée sur une découverte fondamentale faite par le Dr. Roger Callahan en 1970, l'EFT a été mise au point dans les années 90 par Gary Craig, un ingénieur américain de l’université de Stanford au USA.

Cette technique, utilisant le corps et l'esprit, nous permet de nous libérer rapidement des émotions qui se sont ancrées en nous à la suite d'événements perturbants de notre existence.

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L'EFT utilise des stimulations douces de points d'acupressure précis, situés sur le visage et sur le corps, à l'aide de plusieurs doigts, en même temps qu'une exposition au souvenir ou facteur stressant.

 Elle est particulièrement intéressante pour le traitement des pathologies telles que les traumatismes, les douleurs chroniques, la dépression, les phobies ou toute autre difficulté et mal être.

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Au niveau de l'esprit, l'EFT a pour effet de déconditionner les émotions et pensées qui se sont associées à ce que nous avons perçu lors de nos expériences vécues. Au niveau du corps, son effet est de produire une profonde détente du fait de la libération de la tension émotionnelle sous-jacente.

 

POUR QUI ? POUR QUOI ?

 

L'EFT peut être pratiquée par tout le monde pour traiter des problèmes variés :

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- Stress

- Anxiété

- Deuil

- Phobies, peurs

- Souvenirs traumatisants et émotions envahissantes

- Manque de confiance en soi

- Manies, addictions et dépendances

- Problèmes de sommeil

- Problèmes physiques

- Troubles du Stress Post - Traumatique

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  L'EFT permet à chacun de se libérer d'émotions désagréables, de se soulager d'anxiété, peurs, ou tout autres symptômes émotionnels envahissants.

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